Ez lehet az első lépés:
Keresd meg az egyensúlyod, leld meg belső békéd. Tedd fel magadnak a kérdést, vajon jó-e mind az, ami körülvesz? Boldog vagy , vagy sem?
Miért érzel elégedetlenséget Magaddal szemben?
Mit tehetsz, hogy elfogadd magad, az életed?
Minden pillanatban ott van a változás csodája, ragadd meg a lehetőséged, ha kell kérj segítséget, ismerd fel, ha valamit nem tudsz még egyedül megoldani.
De a legfontosabb talán, légy őszinte Önmagadhoz, most már ne csapd be magad többször!
"... könnyű erdő mélyén megvilágosodni, de nézd meg azon bátrakat, kik nap-, mint nap, a városi dzsungelben keresik önmagukat, mutass másoknak is utat... "
Egy kicsit más megközelítésből nézve:
egyen- súlyban vagy? egy - súlyban, magad súlyában?
tudod- e , hogy az egészséged érdekében megfelelő harmóniában van -e súlyod és lelked, avagy test és lélek?
jó agyalást :)
